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Receita de Ameixa das calorias inteligentes

A ameixa é um alimento nutritivo de baixo valor calórico, seja quando ingerida inteira, em saladas de fruta, assados, compostas, pudins ou ainda misturada a manteigas, geleias, purês ou molhos. A ameixa fresca média tem somente 36 calorias e é uma boa fonte de fibras importantes para a dieta, como a celulose e a pectina. … Continue lendo Receita de Ameixa das calorias inteligentes